体质调养是最佳的健康投资，体质调养能够使我们对疾病的预防具有更强的针对性。一、平和体质：是上帝太厚爱你了，多数生在长寿家族，个人的修为也好。就是阴阳平衡，脏腑功能之间的配合非常好，政令畅达，各个部门之
假如你的体质有所不足，在一生中是有几个时机可以扭转的：第一是妇女的产后，妇女在怀孕期间，她体内的大环境会进行一次大的整合，大的调动，如果说你产前怀孕期间注意保养，产后坐月子的时候注意保养，很可能产后你
体质和我们的健康关系非常密切，我们的健康出现问题，通常就是体质出现问题，体质出现明显的偏颇，体质和我们的生命体验有关，提示和我们是否得病，得病以后的预后转归也有关系。不同体质的人食用相同的食物的反应是
在电视里看傅杰英讲课与在现场听很不一样，偌大的阶梯教室，傅杰英站在讲台前，不用话筒，哪怕坐在最后一排都能听得一清二楚。一整天的讲课结束后，接受采访时她仍然精神奕奕，看不出丝毫的疲累感。傅杰英表示：“养
“这个世界上各种各样的美容方法成千数万，别希求真的有什么绝招。”中华讲师网特聘讲师傅杰英教授认为，眼下流行的各种美容保养方法中，以讹传讹的东西不少。 求美心切的女性该如何辨别各种美容保养方法是否靠谱呢
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全国著名中医养生专家、中国中医科学院教授杨力表示，夏天大汗淋漓是常有的事。但是心阳虚、心气虚、心阴虚的人一定不要出太多汗。 心气虚是指心脏功能比较弱，平时有心跳心慌、胸闷气短、活动后症状加重以及自汗的
高熱、高脂、高糖的三高飲食，使人體能量富余。這時肝臟往往挺身而出，自我犧牲，像堤壩一樣攔截富余能量，形成脂肪肝，以保護心腦血管、維護能量代謝。所以單純的脂肪肝患者的生化檢測，各項指標往往是正常、臨界或
养生先辨清体质正所谓一样米吃出百样人，一方水土养育一方人。傅杰英认为：“人在没生病的时候，生命体验的幸福与否取决于性格、情绪，得不得病，得什么病，好不好治，很多情况下也是取决于性格与情绪。” 一个人的
“请人吃饭，不如请人流汗”，说明越来越多的人认识到出汗的保健好处，但同样是出汗，有些人出了会危害健康，有些人出的却是“养生汗”。烈日炎炎下被晒得汗流浃背、桑拿室里大汗淋漓、运动场上挥汗如雨，到底哪种出
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